What the Acne on 8 Body Parts Is Trying to Tell You About Your Lifestyle Habits

Acne really can determine what happened to your body and what health problems you may have. But in most cases, it is all caused by very simple lifestyle matters that can easily be changed right away. The thing to do is to figure out what triggered another pimple and what we can do today to prevent it from occurring in the future.

We at Bright Side have checked out the causes and would like to share this useful knowledge with you that’ll change your life from now on. But please keep in mind that this article is for informational purposes only. Please consult your doctor before you take any action or treatment.

1. Around the mouth

Acne around your mouth can occur if the skin in this area is irritated or frequently touched, like, by a cell phone or some other objects like helmet straps or musical instruments. Different cosmetics and facial products might also be the cause. As well as hormones and genetics.

First of all, if it appears frequently, see a dermatologist who will find a proper treatment that will work for you. But in any case, it’s always better to prevent it rather than to cure it. So make cleaning your skin with a gentle or mild cleanser twice a day a routine. Use makeup labeled as “non-comedogenic” (non-pore-clogging) and oil-free products, and please avoid touching your face.

2. On the nose

Our nose is one of the most common areas of the face to develop acne. It’s because its pores are typically larger, which makes it easier for dirt and bacteria to clog them up. What’s more, the skin here is also oilier and consequently more vulnerable to acne.

Nose acne can be triggered by diet, stress, and certain medications. Sometimes it can be a sign of more serious underlying health issues. But the most common cause is poor hygiene. So it’s always good to add some Tea Tree Oil to your routine, which is a very gentle and effective treatment against acne, or sodium sulfacetamide and sulfur which will prevent bacteria on the skin from multiplying. In very severe cases, consult a dermatologist.

3. On the forehead

The significant factor here is the same — an increase in oil production on your skin. But sometimes, it’s hard to figure out why it happens. Especially if you don’t take certain medications, and it’s not hormones or stress. It is interesting to know that our hair can be the source of forehead acne.

If your hair is oily, the oil can get on your forehead and clog its pores. Different pomades, gels, and waxes also may be the cause as they often contain cocoa butter or coconut oil and can leave your skin extra oily. A gentle cleanser can solve this problem. If it doesn’t help, try to avoid any oily hair products and just wash your hair more often.

4. Jaw and neck

If you think that acne, in general, may be hormonal, there’s good news for you: it’s not all like that. When certain hormone levels change, it can lead to increased androgens — the common contributing factor to adult acne. But there are some areas that are true indicators of hormonal fluctuations, and they include our jaws and neck.

It’s completely okay if fluctuations happen during menstrual cycles. It can also be caused by taking medications like birth control. In severe cases, it may be a medical condition, but most of the time a non-comedogenic cleanser, moisturizer, and acne treatment can solve the issue. Just like basic sun safety and proper sunscreen use.

5. On cheeks

Cheek acne is also a very common problem, especially now that we all have cell phones. Yes, not just touching your face, but even a mere phone conversation can cause some pimples to appear in this area. Phones are great at spreading bacteria. As well as dirty pillowcases and sheets and other objects that come into contact with your skin.

Cheek acne may be hormonal. But it is way more possible that it’s being caused by certain lifestyle habits. So this time, everything can be solved by a few simple changes. Like wiping down your phone before each use and not taking it to any germy places like the bathroom. Changing pillowcases and sheets every week is also a good idea, just like washing your hands regularly.

6. On your back

Back acne can be a mere allergy to sunscreen, moisturizer, body creams, massage oils, and wax. It also may be caused by our sweat, which mixes up with oil and toxins on our skin and clogs the pores. That’s why a quick shower after training is so important. And a proper washing of your back is a must.

Dirty clothes, blankets, and pillows can become a major cause of back acne as well. Clothes that are too tight are also a bad idea. They don’t allow your skin to breathe, which can cause irritation and, consequently, pimples on your back. If there is no obvious outer cause, it is better to pay attention to your diet and check to see whether you are getting sufficient nutrients. Stress could be the cause here too.

7. On legs

Acne is mainly the result of bacteria, sebum, and dead skin cells trapped in hair follicles and clogging the pores. It leads to inflammation and, on the legs, is entirely a physical issue. It’s typically caused by some athletic equipment rubbing against your skin or clothing or undergarments that are too tight.

But be cautious. People can often confuse acne on their legs with similar conditions as folliculitis, eczema, or keratosis pilaris. So if it is itchy and painful, it’s better to consult a doctor and use a professional treatment.

8. On your chest

Chest acne develops for pretty much the same reasons as on our backs and legs. For instance, if you have sensitive skin, harsh laundry detergents can clog and irritate your hair follicles. So it is better to choose sulfate- and fragrance-free hypoallergenic products when planning your next washing routine.

Wearing clothing that is too tight, or that doesn’t breathe well during your athletic training also can trap sweat, oil, and bacteria in the pores of your skin. This can also happen as a result of using certain body lotions that contain pore-blocking ingredients. So make sure to look for fragrance- and oil-free versions next time. They are usually labeled as non-comedogenic, which means they don’t clog pores.

What other methods do you use to prevent acne on your face and body? Have you managed to do it by changing only certain lifestyle habits?

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Mãe solitária verifica o bebê de manhã e fica confusa ao ver que a fralda dele já foi trocada — História do dia

Uma jovem descobre que está grávida aos dezessete anos e seus pais adotivos religiosos a expulsam de casa, mas ela acaba encontrando ajuda da maneira mais inesperada.

“Saia!”, gritou sua mãe adotiva, enquanto Kendall cobria o rosto com as mãos e soluçava. “Seu pecador nojento! Não vou deixar você entrar nesta casa com seus irmãos e irmãs inocentes!”

Kendall lançou um olhar suplicante ao pai adotivo, mas ele encolheu os ombros e se virou. Ele nunca iria contra a mãe, nunca! Sua mãe empurrou Kendall em direção à porta. “Os pecados dos pais! Eu deveria saber que você seria uma mulher solta como sua mãe!”

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Pexels

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Kendall sentou-se soluçando no meio-fio em frente à casa até que seu pai adotivo saiu carregando uma mochila. “Sua irmã empacotou algumas coisas para você”, ele disse e entregou a ela um pequeno maço de notas de dólar. “Sinto muito, Kendall… Mas você conhece sua mãe…”

Kendall enxugou os olhos e olhou para ele. “Ela não é minha mãe!” ela gritou. “E você não é meu pai! Você prometeu me amar não importa o que aconteça, é isso que pais DE VERDADE fazem!” Ele foi embora então, parecendo envergonhado, e Kendall pegou seus poucos pertences e foi embora.

Ela foi adotada quando bebê e criada na casa dos Jordans junto com outras quatro crianças. Os Jordans eram boas pessoas, mas eram fanáticos religiosos que não comemoravam aniversários ou o Natal porque era pecaminoso.

A vida de Kendall e seus irmãos era restrita a ir à escola durante a semana e à igreja aos domingos, e como qualquer outra adolescente, ela começou a se rebelar. Ela queria ir ao cinema e usar roupas bonitas e batom.

Ela queria ir a festas e beijar um garoto e se apaixonar, e como tudo isso lhe foi negado, ela perdeu todo o senso de limites verdadeiros. Ela acabou se envolvendo com o bad boy da escola e, em poucos meses, estava grávida.

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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“Sem milagres agora!”, ela disse a si mesma amargamente. “Nenhum anjo da guarda para cuidar de você!” Era a fantasia mais querida de Kendall, que ela tinha um anjo da guarda que cuidava dela e às vezes deixava presentes magicamente em sua vida.

No seu aniversário, ela sempre recebia presentes que eram entregues pela escola e que ela escondia no seu armário e nunca levava para casa. Na época do Natal, ela encontrava bastões de doces pendurados na árvore do lado de fora da janela e uma meia de Natal brilhante cheia de guloseimas proibidas.

Kendall havia observado seu anjo da guarda, mas ela nunca teve nem um vislumbre da presença misteriosa. Agora que ela estava sozinha no mundo com um bebê em sua barriga era quando ela mais precisava daquele anjo.

Ela andou até o parque próximo e sentou-se com a mochila no colo. Ela contou o dinheiro que seu pai adotivo lhe dera. Pouco mais de US$ 56. Não era o suficiente nem para uma noite em um motel decadente.

Não importa quão sombrias e desesperadoras as coisas pareçam, lembre-se de que sempre há um anjo da guarda cuidando de nós.

Kendall começou a soluçar novamente, então ouviu uma voz amigável. “Ei, garota, o que pode ser tão ruim? Talvez a mamãe Mila possa te ajudar!”

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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Kendall olhou para uma mulher alta com um sorriso amigável. Ela estava usando um avental florido de cores brilhantes e ele estava carregando uma tesoura de poda em uma mão e um buquê de rosas na outra.

“Estou… bem…” Kendall fungou.

A mulher balançou a cabeça e sentou-se ao lado de Kendall. “Não, querida, você não é”, ela disse. “Mas você sabe que pode me dizer. Eu não julgo.”

Então Kendall contou toda a sua história miserável e disse: “Então não tenho dinheiro, nem emprego, nem lugar para ir e um bebê para cuidar”.

“Eu te darei um emprego”, Mila disse calmamente. “E eu tenho um lugarzinho onde você pode ficar, mas você vai ter que cuidar do bebê você mesma!”

“Você vai me dar um emprego?” Kendall arfou. “Sério”?

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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“Sim”, disse Mila. “Tenho uma barraca de flores nesta ponta do parque, mas estou querendo abrir outra perto do distrito comercial. Vou te ensinar como fazer os arranjos de flores e veremos como vai ser.”

Kendall estava sorrindo através das lágrimas. “Eu posso fazer isso! Eu amo flores!”

“Bem, então”, disse Mila. “Venha ver o pequeno apartamento em que posso te instalar.”

O apartamento não era longe. Era pequeno, mas muito limpo e aconchegante, e Kendall não conseguia acreditar na sua sorte. Talvez seu anjo da guarda estivesse cuidando dela, afinal!

Nos meses seguintes, as coisas foram melhorando cada vez mais. A barraca de flores no distrito comercial foi um grande sucesso, e Mila ficou muito satisfeita com Kendall. O médico que Mila levou declarou que tanto ela quanto o bebê estavam saudáveis.

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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Cinco meses depois, Kendall deu à luz um lindo menino que ela chamou de Michael. Mila deu a Kendall três meses de licença antes que ela tivesse que voltar a trabalhar, e se adaptar a um recém-nascido foi muito difícil.

Micahel chorava o tempo todo, e Kendall estava constantemente trocando suas fraldas. Ele parecia nunca dormir mais do que dez minutos por vez e Kendall estava completamente exausta. Então, uma manhã, ela acordou com o sol entrando em seu quarto.

“Michael!”, ela gritou e correu para o pequeno quarto do bebê. Michael estava dormindo profundamente, seus pequenos punhos sob o queixo, parecendo um anjo absoluto. Kendall não conseguia acreditar que seu filho tinha dormido a noite toda sem mamar ou molhar a fralda!

Então ela percebeu que a mamadeira que ela tinha preparado para a mamada noturna dele estava vazia e que a fralda dele estava limpa e seca. “Isso é tão estranho!” ela disse para si mesma. “Eu o alimentei e troquei enquanto dormia?”

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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Naquela noite, Michael não chorou mais e quando Kendall acordou de manhã ele estava alimentado, seco e dormindo pacificamente. “Isso está ficando realmente assustador!”, pensou Kendall. “Talvez eu esteja sonâmbulo ou algo assim. Hoje à noite eu não vou dormir!”

Kendall ficou acordada esperando o menor som vindo do quarto de Michael, e às três da manhã, ela ouviu um choro suave seguido por sons abafados. Havia alguém no quarto de Michael!

Kendall espiou o quarto. Havia uma mulher debruçada sobre o berço de Michael falando com ele suavemente e trocando sua fralda. Kendall apertou o interruptor. “Quem é você?” ela gritou. “Fique longe do meu bebê!”

A mulher engasgou e Michael começou a gritar. Então a mulher pegou Michael e começou a acalmá-lo. “Olá, Kendall”, ela disse calmamente. “Eu sou Martha Douglas e sou sua mãe.”

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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Martha contou sua história a Kendall. Assim como Kendall, Martha engravidou muito jovem, aos dezesseis anos. “Minha mãe queria que eu fizesse um aborto, mas eu recusei”, explicou Martha. “Então ela me expulsou, e eu tive que desistir de você.

“Foi a coisa mais difícil que já fiz e partiu meu coração. Eu estava determinado a permanecer em sua vida, Kendall, então eu te via sempre que podia e te enviava presentes de aniversário e guloseimas de Natal.”

“Depois terminei o ensino médio e comecei meu próprio negócio. Tenho uma série de floriculturas na cidade — mais de trinta — então foi fácil conseguir que uma das minhas funcionárias, Mila, lhe oferecesse um emprego. Esta casa era da minha falecida mãe…”

“Mas por que você não disse nada? Por que você estava se escondendo?” Kendall perguntou.

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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Martha deu de ombros. “Eu estava envergonhada”, ela sussurrou. “Eu sei o que você deve pensar de mim, especialmente porque você está ficando com seu bebê… Eu não queria que você descobrisse, eu só queria que você tivesse uma boa noite de sono.”

“Eu tenho sorte”, Kendall disse abraçando Martha. “Eu tenho você e Mila me ajudando, senão eu teria que desistir de Michael também! Como eu poderia pensar mal de você?”

Martha teve sua filha de volta e seu neto também, e os dois se mudaram para sua linda casa. Finalmente, Kendall teve uma mãe amorosa e compreensiva que a amou e apoiou incondicionalmente.

Apenas para fins ilustrativos | Fonte: Unsplash

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O que podemos aprender com essa história?

  • Não importa o quão sombrias e desesperadoras as coisas pareçam, lembre-se de que sempre há um anjo da guarda cuidando de nós. Kendall estava sem-teto, quebrada e grávida até que Mila e Martha lhe deram um emprego e um lugar para morar.
  • Bons pais amam e apoiam seus filhos incondicionalmente . A mãe adotiva de Kendall a expulsou porque ela era uma “pecadora”, mas sua mãe verdadeira se levantou para protegê-la.

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